Nie jest tajemnicą, że spożywanie cukru w nadmiernej ilości może doprowadzić do powstania otyłości brzusznej i towarzyszącej jej cukrzycy. Na szczęście istnieją substancje słodzące, które są alternatywą dla „standardowego” cukru. Jedną z nich jest erytrytol, który często jest nazywany cukrem dla cukrzyków. Właściwości smakowe Co ciekawe, erytrytol jest substancją o słodkim smaku, której słodycz jest…
Yerba mate to herbata znana głównie ze swojego działania pobudzającego i wspomagającego koncentrację. Na tym jednak jej możliwości się nie kończą. Ten naturalny napar z ostrokrzewu paragwajskiego potrafi równie wiele zdziałać z ogólnym zdrowiem. Oto dowody: Lepsza odporność Po leczniczą herbatkę na pewno warto sięgnąć wtedy, gdy dochodzi do wyraźnego rozwoju wirusów, bakterii i innych…
Nie bez przyczyny ludzie od zarania dziejów wykorzystywali niezwykłe właściwości flory. Koniec końców flora to niesamowite źródło zdrowia dla organizmu. Jednym z najciekawszych gatunków, z którym mamy styczność każdego dnia jest brzoza. Czym charakteryzuje się to niepozorne drzewo? Jak może nam pomóc? Problem smogu w mieście Niestety, ale polskie miasta należą do jednych z najbardziej…
Niebieska herbata może pochwalić się wieloma zdrowotnymi właściwościami, dlatego też coraz więcej osób decyduje się na jej zakup. Herbata niebieska to tak naprawdę tradycyjna herbata chińska, która poddana została częściowej fermentacji. Trunek ten łączy wszystkie największe zalety herbaty zielonej i czarnej, dlatego też warto dokładnie mu się przyjrzeć. Dlaczego warto? Niebieska herbata w swoim składzie…
Coraz więcej osób w ostatnim czasie decyduje się na sianie wielu warzyw, jak również kwiatów. Często doceniamy uroki mieszkania w domach jednorodzinnych, a także bliźniakach, które mają jeszcze kawałek ogródka. Bez wątpienia własne warzywa mogą sprawić, że nasza dieta nie tylko będzie od razu bardziej bogatsza, ale także i zdrowsza. Ekologiczna uprawa z pewnością jest…