Najważniejsze zalety siemienia lnianego i jak je spożywać?
Siemię lniane należy do grupy „superfoods”, czyli produktów posiadających wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Trzeba przyznać, ze w tym stwierdzeniu nie ma, ani grama przesady, gdyż jak można się przekonać regularne spożywanie siemienia lnianego może bardzo pozytywnie wpłynąć na nasz organizm. Jakie są więc jego główne zalety i w jaki sposób najlepiej je spożywać? Siemię lniane –…